10 Vzroki hipertenzije pri ženskah in moških - kako prepoznati bolezen s prvimi simptomi

S povečanim krvnim tlakom (krvnim tlakom) ali hipertenzijo praviloma trpijo upokojenci, čeprav se je v zadnjem času med mladimi vedno bolj pojavil. Hkrati ljudje pogosto ne sumijo na resne težave, mnogi odpišejo glavobole na slabši spanec ali slabo vreme. Pomanjkanje zdravljenja visokega pritiska lahko privede do razvoja možganske kapi, srčnega infarkta. Zato je za pravočasno odkrivanje bolezni treba podrobno preučiti glavne vzroke hipertenzije.

Kaj je hipertenzija

Arterijska hipertenzija (hipertenzija), hipertenzija ali hipertenzija je resna kronična bolezen, za katero je značilno vztrajno zvišanje krvnega tlaka (medtem ko so indikatorji sistoličnega zgornjega tlaka višji od 140 mm Hg in diastolični spodnji tlak nad 90 mm Hg). Hipertenzija je najpogostejša bolezen srčno -žilnega sistema. Povišanje krvnega tlaka v žilah se pojavi zaradi zoženja arterij in njihovih majhnih vej - arteriolov.

Vrednost krvnega tlaka je odvisna od periferne odpornosti, elastičnosti žil. Z draženjem hipotalamusnih receptorjev v večjih količinah renin-angiotenzin-aldosteronski hormoni, ki povzročajo krče mikrostikov in arterij, zgostitev njihovih sten se začnejo proizvajati povečanje viskoznosti krvi. To vodi k pojavu arterijske hipertenzije, ki sčasoma postane nepopravljiva, stabilna. Obstajata dve obliki visokega tlaka:

  1. Bistveno (primarno). To je 95% primerov hipertenzije. Razlog za pojav te oblike je celovitost različnih dejavnikov (dednost, slaba ekologija, odvečna teža).
  2. Sekundarna. Predstavlja 5% primerov hipertenzije. Visok krvni tlak v tej obliki povzročajo motnje v telesu (ledvice, jetra, srčna bolezen).

Začetna stopnja bolezni ali njegovega skritega tečaja lahko sumimo, če je oseba zabeležena:

  • Poslabšanje spomina;
  • glavobol;
  • nemotivirani občutek tesnobe;
  • Hladnost;
  • hiperhidroza (povečano znojenje);
  • majhne pike pred očmi;
  • otrplost prstov;
  • hiperemija (rdečina) kože sprednjega območja;
  • srčni srčni utrip;
  • razdražljivost;
  • nizka zmogljivost;
  • Otekanje obraza zjutraj.

Vzroki hipertenzije

Z normalnim delovanjem telesa srce poganja kri skozi vse žile, ki celice dovaja hranila in kisik. Če arterije izgubijo svojo elastičnost ali zamašitev, srce začne delovati močnejše, ton krvnih žil se poveča in njihov premer se zoži, kar vodi do visokega pritiska. Začetek hipertenzije je posledica motenj avtonomnega in centralnega živčnega sistema, ki so tesno povezane s čustvi. Zato, ko je človek nervozen, pogosto začne povečati pritisk.

Po 60 letih je razvoj arterijske hipertenzije povezan z pojavom ateroskleroze (kronične arterije), ko plaki holesterola prekrivajo normalen krvni pretok. V tem primeru se lahko zgornji tlak pri bolniku poveča na 170 mm Hg. Art., In dno ostane manj kot 90 mm Hg. Umetnost. Tudi mnogi zdravniki prepoznajo splošne vzroke arterijske hipertenzije:

  • kršitev krvnega obtoka vseh vitalnih organov;
  • Psiho -emocionalna prekomerna sredstva;
  • Spaziranje mišic materničnega vratu;
  • genetska patologija;
  • zmanjšanje elastičnosti, zgostitev krvnih žil;
  • hipokinezija (sedeči življenjski slog);
  • hormonske spremembe;
  • Bolezni notranjih organov (jetra, ledvice).
  • Prekomerno uživanje soli;
  • slabe navade.
Zdravnik meri tlak bolnika s hipertenzijo

Pri moških

Pojav hipertenzije je praviloma podvržen moškim, starim od 35 do 50 let. Visok krvni tlak se diagnosticira pri bolnikih, ki že imajo stabilno obliko bolezni. To je posledica dejstva, da moški ignorirajo prve znake bolezni. Pogosto vzroki visokega krvnega tlaka v močni polovici človeštva izzovejo njihovo delo. Bolezen vpliva na tiste ljudi, katerih dejavnosti so povezane z močnim telesnim in duševnim stresom. Odgovorni delavci trpijo zaradi bolezni, za katero je vsaka napaka vedno močan stres. Drugi vzroki hipertenzije pri moških:

  • kajenje, zloraba alkohola;
  • sedeči življenjski slog;
  • neskladnost s prehranskimi pravili (hitra hrana, sladkarije);
  • Bolezni ledvic (glomerulonefritis, pielonefritis, urolitiaza);
  • jemanje drog (zdravila zaradi prehlada, prehladov, spalnih tablet ali hormonskih zdravil);
  • zanemarjanje telesne aktivnosti;
  • Težave s krvnimi žilami (ateroskleroza);
  • Travmatizacija centralnega živčnega sistema (centralni živčni sistem).

Pri ženskah

Simptomi manifestacij arterijske hipertenzije pri ženskah in moških niso posebej različni (kratka sapa, glavobol, ušesa v ušesih, omotica), toda šibkejši seks je veliko bolj verjetno, da bo naletel na takšno bolezen. Vzroki za hipertenzijo pri ženskah se lahko pri moških razlikujejo od podobnih, in to je posledica hormonov. Obstajajo celo takšne oblike bolezni, ki sploh niso značilne za močan seks - to je hipertenzija z menopavzo in med nosečnostjo.

Pri ženskah se praviloma hipertenzija diagnosticira med menopavzo (po 45 - 50 letih). Telo v tem času doživlja pomembne spremembe: število proizvedenih estrogenov se začne krčiti. Poleg tega so lahko vzroki hipertenzije pri ženskah naslednji:

  • sprejem kontracepcijskih sredstev;
  • stres, preobremenitev;
  • nezadostna količina kalija v telesu;
  • hipodinamija (sedeči življenjski slog);
  • odvečna telesna teža;
  • slaba prehrana;
  • porod;
  • slabe navade (alkoholizem, kajenje);
  • Diabetes mellitus;
  • Metabolizem holesterola;
  • Patologija ledvic, nadledvične žleze;
  • vaskularne bolezni;
  • Obstruktivni sindrom apneje (respiratorna aretacija).

V mladosti

Pri ljudeh, mlajših od 25 let, se redko opazijo hipertonična bolezen. Pogosto je zvišanje krvnega tlaka v mladosti povezano z nevrocirkulacijsko distonijo (kompleksom motenj kardiovaskularnega sistema), ko se spreminjajo le kazalniki zgornjega tlaka. Vzrok za te kršitve pri otrocih je lahko velika obremenitev med šolskimi razredi. V skoraj vseh primerih je visok krvni tlak pri otroku posledica patologije endokrinega sistema, to je, da je otroška hipertenzija običajno sekundarna. Razvoj arterijske hipertenzije v mladosti ima lahko druge vzroke:

  • dedni dejavnik;
  • prenajedanje, uporaba velike količine soli;
  • vremenske razmere;
  • Bolezni hrbtenice.
  • Elektromagnetno, zvočno sevanje;
  • živčni nadstrešek;
  • patologije ledvic;
  • vnos zdravil, ki vplivajo na stanje krvnega tlaka;
  • Prekomerna teža;
  • Pomanjkanje kalija v telesu.
  • neskladnost z režimom spanja.

Razlogi za razvoj hipertenzije

Pojav hipertenzije pri 90 % bolnikov je povezan s srčno -žilnimi težavami (ateroskleroza, vneto srce itd.). Preostalih 10% se nanaša na simptomatsko hipertenzijo, tj. Visok krvni tlak je znak druge bolezni (vnetje ledvic, nadledvični tumorji, zoženje ledvičnih arterij), hormonska odpoved, diabetes, travmatična poškodba možganov in stres. Dejavniki tveganja za razvoj hipertenzije so razvrščeni po dveh kazalcih:

  • Nenavaden. Razlogi, na katere človek ne more vplivati. To vključuje:
    1. Dednost. Arterijska hipertenzija velja za bolezen, ki se prenaša prek genov. Če ima družina bolnike s hipertenzijo, obstaja možnost, da se bo bolezen pojavila v naslednji generaciji.
    2. Fiziološki dejavnik. Moški, ki so srednji, so bolj dovzetni za bolezen kot pravičnejši spol. To je razloženo z dejstvom, da v obdobju od 20 do 50 let žensko proizvaja več spolnih hormonov, ki opravljajo zaščitno funkcijo.
  • Spremenjen. Dejavniki, ki so odvisni od človeka, njegovega življenjskega sloga in odločitev:
    • sedeči življenjski slog;
    • Odvečna teža;
    • stres;
    • slabe navade;
    • nespečnost;
    • uporaba velike količine kofeina, soli, holesterola;
    • jemanje zdravil;
    • dvigovanje uteži;
    • Vremenska nihanja.
Kajenje in alkohol kot vzroki hipertenzije

Dednost

Eden od dejavnikov nagnjenosti k arterijski hipertenziji je dednost. To so lahko anatomske značilnosti, ki se prenašajo z geni. Izraženi so v težavi s krvnim pretokom, kar vpliva na povišanje krvnega tlaka. Prisotnost hipertenzije pri sorodnikih prve povezave (mati, oče, stari starši, domači bratje ali sestre) pomeni veliko verjetnost razvoja bolezni. Tveganje za pojav bolezni se poveča, če so pri več sorodnikih opazili visok krvni tlak.

Sama hipertenzija je praviloma genetsko podedovana, vendar le nagnjenost k njej, to je posledica nevropsihičnih reakcij in presnovnih značilnosti (ogljikovi hidrati, maščobe). Pogosto je izvajanje nagnjenosti k dedovanju patologije posledica zunanjih vplivov: prehrane, življenjskih pogojev, škodljivih podnebnih dejavnikov.

Bolezni

Srčno -žilne bolezni (srčna bolezen, ishemija) lahko izzovejo visok krvni tlak. S temi težavami so vrzeli aorte delno zožene - to pomeni, da se tlak poveča. K rasti krvnega tlaka prispevajo tudi vaskularne napake pri nodularnem poliartritisu. Diabetes mellitus je še en vzrok za arterijsko hipertenzijo. Prisotnost aterosklerotičnih plakov zoži lumen krvnih žil, kar je ovira za normalno krvno obtok. Srce začne delovati v izboljšanem načinu, kar ustvarja povečan pritisk. Bolezni, ki lahko izzovejo hipertenzijo:

  • Vnetje ledvic;
  • patologije limfnega sistema in jeter;
  • Osteohondroza materničnega vratu;
  • kršitev trebušne slinavke in ščitnice;
  • skleroza arterij;
  • Vegetativno-vaskularna distonija;
  • nadledvični tumor;
  • travmatične možganske poškodbe;
  • zoženje ledvičnih arterij.

Hormonske spremembe

Kršitve endokrinih organov (ščitnice, hipotalamus, trebušne slinavke, nadledvične žleze) so pogosti vzroki za visok tlak. Ti patološki procesi upočasnijo proizvodnjo spolnih hormonov in njihov vpliv na možgane nižjega dodatka, zlasti za ženske med menopavzo. Resni vzroki povečanega krvnega tlaka, ki prispevajo k prekomerni sintezi hormonov, so naslednje bolezni:

  • Kushingov sindrom;
  • Tirotoksikoza (hipertiroidizem) - povečanje funkcij ščitnice;
  • Neoplazme na nadledvičnih žlezah;
  • akromegalija (oslabljena funkcija sprednje hipofize);
  • Feokromocitom (hormonski aktivni tumor);
  • KON Sindrom.

Starost

Pri starejših ljudeh se praviloma pogosteje opazijo hipertenzija. To je posledica dejstva, da sčasoma arterije izgubijo elastičnost in to ima velik vpliv na pritisk. Poleg tega se pri ljudeh po 40 letih presnovni procesi upočasnijo glede na ozadje velike količine živil z visoko kalorijo in napačnega odnosa do hrane, se razvije debelost in nato hipertenzijo.

Danes je tak vzrok bolezni, kot je starost, doživel spremembe. Bolezen je opazno mlada, približno 10% mladostnikov je podvrženo patologiji in, ko odrastejo, se odstotek le povečuje. Vsak tretji prebivalec po 40 letih trpi zaradi visokega pritiska. Dejansko se poleg naravnega upada odpornosti telesa, vpliva dednosti, življenjskega sloga s starostjo spreminja.

Življenje

Drugi vzrok za arterijsko hipertenzijo je pomanjkanje telesne aktivnosti. Šport koristno vpliva na krvni obtok in telo kot celoto, vendar se veliko ljudi ne odloči, da bi začeli voditi aktiven življenjski slog, da bi se zaščitili pred razvojem hipertenzije. Pomanjkanje fizičnih vaj povzroča debelost in prekomerno telesno težo ter posledično poveča krvni tlak.

Hipokinezija je pogosta bolezen našega časa, ko se človek malo premakne in to vodi v kršitev dela krvnih žil. Nezdrava prehrana, slabe navade, nepravilni življenjski slog izzovejo visok krvni tlak, saj oslabitev mišičnega tkiva in hrbtenice zmanjšuje tonus krvnih žil, potrebnih za dobro krvno obtok. Delo v računalniku povečuje tudi tveganje za bolezen.

hipodinamija kot vzrok hipertenzije

Prehrana

Naslednji dejavnik, ki prispeva k videzu visokega krvnega tlaka, je slaba prehrana. Sol, sladka, ocvrta, akutna, prekajena in maščobna hrana pogosto izzove nenačrtovani pritisk. Za odstranitev odvečnega natrija iz telesa ledvice zahtevajo določen čas. Do trenutka, ko se to ne zgodi, presežek soli zadrži vodo, kar izzove otekline pri ljudeh, ki trpijo zaradi hipertenzije.

Pomanjkanje kalija lahko poveča krvni tlak. Ta element pomaga sprostiti krvne žile in telo - brez natrija. V paradižniku, mlečnih izdelkih, kakavih, krompirju, stročnici, peteršilju, slive, melonah, bananah, zeleni zelenjavi, sončničnih semenah je veliko kalija, mlečnih izdelkov. Te izdelke je treba vključiti v vsakodnevno prehrano. Treba je zavrniti maščobo, maščobno meso in prekajeno meso, saj vodijo do odvečne teže in pogosto spremljajo visok tlak. Poleg tega so takšni prehrambeni izdelki škodljivi za telo:

  • maslo;
  • konzervirana hrana;
  • drobovje;
  • maščobna kisla smetana, smetana;
  • ostre začimbe;
  • Izdelki moke;
  • tonske pijače s kofeinom;
  • Sladka pijača za sodo.

Slabe navade

Visok odmerek alkohola in mamil, ki ga povzroči ta mačka, negativno vpliva na zdravstveno stanje. Redno in prekomerno pitje alkohola lahko poveča srčni utrip, močno poveča krvni tlak, povzroči srčni infarkt. Kajenje tudi ne vpliva na pritisk. Nikotin prispeva k povečanju impulza, hitri obrabi srca, kar vodi v razvoj koronarne bolezni in ateroskleroze.

Tobak in alkohol negativno vplivata na celoten organizem. Pri kajenju in pitju alkohola se najprej pojavi širitev in nato močno zmanjšanje krvnih žil, zaradi česar se ustvari njihov krč in se krvni obtok poslabša. Od tod tudi povišanje krvnega tlaka. Poleg tega kemikalije, ki so del cigaret, lahko kršijo elastičnost sten krvnih žil, tvorijo plake, ki zamašijo arterije.

Odvečna teža

Pogost vzrok hipertenzije je debelost in odvečna telesna teža. Odvečna teža se pojavi zaradi sedečega življenjskega sloga, presnovnih motenj, obilnih obrokov z visoko vsebnostjo maščob, ogljikovih hidratov, soli. Odprti ljudje so vedno ogroženi, saj se njihov visok krvni tlak poveča z obremenitvijo žil in srca.

Poleg tega debelost poveča holesterol v krvi, kar lahko izzove videz sladkorne bolezni. Bolniki, ki več kot 3 -krat pogosteje trpijo zaradi hipertenzije kot ljudje z normalno telesno težo. Oseba z debelostjo je bolj dovzetna za aterosklerozo, kar je dodaten dejavnik pri videzu visokega krvnega tlaka. Izguba teže celo za 5 kg bo znatno zmanjšala krvni tlak in izboljšala krvni sladkor.

Ekologija

Mnogi ljudje boleče odzivajo na vreme, to je, da so odvisni od vremena. Celo popolnoma zdrava oseba, ki je redko v svežem zraku in vodi sedeč življenjski slog, je lahko občutljiv na spremembo vremena. Praviloma se meteokriza pri ljudeh, ki trpijo zaradi hipertenzije, pojavlja v nenavadnih podnebnih in krajinskih pogojih, zato pred potovanjem pripravite cestni komplet.

Slaba ekologija mesta tudi resno poviša krvni tlak, škodi srčno -žilnemu sistemu in razvija hipertenzijo. Tudi kratek učinek škodljivih snovi, ki jih človek vsak dan vdiha, lahko izzove razvoj hipertenzije. Tri pogosta onesnaževala vseh sodobnih mest - dušikov dioksid, ozon, žveplov dioksid - negativno vplivajo na krvni tlak in vaskularno delovanje.

Slaba ekologija kot vzrok hipertenzije

Stres

Živčno-čustveni sev (stres, živčni zlom, pretirana čustvenost) je najpogostejši vzrok poslabšanja hipertenzije. Za zdravje ljudi so vsa negativna neizražena in depresivna čustva nevarna. Dolga izkušnja stresa je stalen stres, ki izpušča krvne žile in srce hitreje, kot bi se to zgodilo v mirni atmosferi. Posledica živčnega razpada je pogosto povečanje tlaka in hipertenzivne krize. Stres v kombinaciji z alkoholom in kajenjem je še posebej škodljiv, saj takšna kombinacija močno zviša krvni tlak.

Praviloma se pri osebi s hipertenzijo tlak dvigne in vztraja dlje, tudi z rahlim čustvenim stresom. Postopoma se s ponovitvami povečanja krvnega tlaka, ki lahko traja več mesecev, aparat, odgovoren za uravnavanje krvnega tlaka, navadi na obremenitev, krvni tlak pa se počasi pritrdi na določeni ravni.